+91 92688 80303
+91 92688 80303 (24/7)
To Book an Appointment
Call Us+91 92688 80303This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.
मौखिक स्वच्छता पर सुझाव
By Dr. Smriti Bouri in Dental Care
Jun 18 , 2024 | 1 min read | अंग्रेजी में पढ़ें
दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करना और अपनी जीभ को साफ करना न केवल बैक्टीरिया को हटाता है बल्कि आपकी सांसों को भी ताज़ा करता है। फ्लॉसिंग और इंटर-डेंटल क्लीनिंग एड्स का उपयोग करने से मसूड़े स्वस्थ रहते हैं और छिपे हुए कैविटी को रोकते हैं।
हृदय रोग से पीड़ित मधुमेह रोगियों और ऐसे व्यक्ति जिनके परिवार में पहले भी ऐसी बीमारी रही हो, उन्हें अपने मौखिक स्वच्छता के प्रति दोगुना सावधान रहना चाहिए और मसूड़ों की अंतर्निहित बीमारियों और छिपी हुई गुहाओं के लिए नियमित जांच करानी चाहिए। अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के लिए साल में दो बार स्केलिंग और पॉलिशिंग करवानी चाहिए।
खूब पानी पियें, दिन में कम से कम 8 से 10 गिलास, तथा गैस युक्त पेय और जंक फूड से बचें।
Written and Verified by:
Related Blogs
Dr. Namita Karna In Dental Care
Jun 18 , 2024 | 2 min read
Dr. Megha Sharma In Dental Care
Jun 18 , 2024 | 1 min read
Blogs by Doctor
विश्व मौखिक स्वास्थ्य दिवस 2024: मौखिक रोगों के बोझ को कम करने के लिए एकजुट होना
Dr. Smriti Bouri In Dental Care
Jun 18 , 2024 | 7 min read
Most read Blogs
Other Blogs
This is an auto-translated page and may have translation errors. Click here to read the original version in English.
Related Blogs
Dr. Namita Karna In Dental Care
Jun 18 , 2024 | 2 min read
Dr. Megha Sharma In Dental Care
Jun 18 , 2024 | 1 min read
Blogs by Doctor
विश्व मौखिक स्वास्थ्य दिवस 2024: मौखिक रोगों के बोझ को कम करने के लिए एकजुट होना
Dr. Smriti Bouri In Dental Care
Jun 18 , 2024 | 7 min read
Most read Blogs