स्लिप डिस्क और साइटिका के लक्षण जानें!

By Medical Expert Team

Jun 18 , 2024 | 4 min read | अंग्रेजी में पढ़ें

रीढ़ की हड्डी शरीर की सबसे महत्वपूर्ण सहायक संरचना है। यह हमें सीधा रहने, चलने, दौड़ने और हिलने-डुलने में मदद करती है। आघात, घर्षण और रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करने वाली कई अक्सर स्थितियाँ पीठ दर्द और गति विकारों का कारण बन सकती हैं। स्लिप्ड डिस्क और साइटिका के लक्षणों को पूरी तरह से समझने के लिए, हमें सबसे पहले रीढ़ की संरचना को देखना होगा।

रीढ़ की हड्डी को बनाने वाले विभिन्न भाग हैं

कशेरुकाएँ - 33 एकत्रित हड्डियाँ या कशेरुकाएँ मिलकर मेरुदंडीय नली का निर्माण करती हैं।
फेसेट जोड़ - रीढ़ की हड्डी के फेसेट जोड़ों में उपास्थि नामक एक संयोजी ऊतक होता है जो कशेरुकाओं को गतिशील होने में मदद करता है।
इंटरवर्टेब्रल डिस्क - कशेरुकाओं के बीच स्थित सपाट, गोल, जेली जैसी डिस्क आघात अवशोषक के रूप में काम करती हैं।
रीढ़ की हड्डी और तंत्रिकाएँ - तंत्रिकाओं का सबसे भीतरी स्तंभ मस्तिष्क से तंत्रिका संकेतों को मांसपेशियों और पीठ तक ले जाता है।
नरम ऊतक - स्नायुबंधन और कंडराएं रीढ़ को स्थिति में रखते हैं और गति में मदद करते हैं।

काठ का रीढ़ पीठ के निचले हिस्से में पाँच कशेरुकाओं से मिलकर बना होता है। ये काठ कशेरुकाएँ (L1 से L5 तक) पूरी रीढ़ की सबसे बड़ी हड्डियाँ होती हैं, और उनके बीच की इंटरवर्टेब्रल डिस्क को काठ डिस्क कहा जाता है।

लम्बर हर्नियेटेड डिस्क क्या है?

इंटरवर्टेब्रल डिस्क दो संकेंद्रित परतों से बनी होती है - आंतरिक जेल जैसी न्यूक्लियस पल्पोसस और बाहरी रेशेदार एनलस फाइब्रोसस।
उम्र के साथ, नाभिक तरल पदार्थ खो देता है। इससे संपूर्ण डिस्क संरचना की मात्रा और लचीलापन कम हो जाता है और यह अवसाद और आघात के प्रति संवेदनशील हो जाता है। इस स्थिति को डिस्क डीजनरेशन कहा जाता है।
एक विकृत डिस्क कम लचीली होती है और मामूली तनाव या हरकत से भी फटने की अधिक संभावना होती है। आंतरिक न्यूक्लियस पल्पोसस बाहरी रेशेदार परत से बाहर निकलता है, जिससे इंटरवर्टेब्रल डिस्क में उभार पैदा होता है। यह अब एक ऐसी स्थिति का कारण बनता है जिसे हर्नियेटेड डिस्क या प्रोलैप्स्ड डिस्क कहा जाता है।
कभी-कभी, मोटापा , गलत मुद्रा, अनुचित भारोत्तोलन, या आघात के कारण इंटरवर्टेब्रल डिस्क खिसक सकती है और पल्पस न्यूक्लियस एनलस के खिलाफ उभर सकता है। इस स्थिति को एक्सट्रूडेड डिस्क कहा जाता है।
हर्नियेटेड डिस्क एक ऐसी डिस्क होती है जो अपनी जगह से हिल गई हो। इससे रीढ़ की हड्डी और नसों पर दबाव पड़ सकता है, जिससे पीठ के निचले हिस्से में दर्द , पैरों में झुनझुनी और लचीलेपन या हरकत की कमी जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं। इस दर्द और इससे जुड़ी परेशानी को साइटिका कहा जाता है।

स्लिप डिस्क और साइटिका के लक्षण

जब लम्बर डिस्क का उभार मामूली होता है, और तंत्रिका जड़ों का कोई महत्वपूर्ण दबाव नहीं होता है, तो रोगी को कोई लक्षण अनुभव नहीं हो सकता है। डिस्क का हर्नियेशन एक आकस्मिक खोज हो सकती है।

हालाँकि, अधिक गंभीर मामलों में, स्लिप डिस्क और साइटिका के लक्षणों में निम्नलिखित में से एक या अधिक शामिल हो सकते हैं

पीठ के निचले हिस्से में दर्द
गर्दन में दर्द
निचले अंगों (पैरों) में झुनझुनी या सुन्नता
गति करने, बैठने, खड़े होने, चलने आदि में तनाव या कठिनाई
झुकने या खिंचने में कठिनाई
कुछ स्थितियों में पीठ के निचले हिस्से या पैरों में अचानक तेज़ दर्द होना
नितंबों, कूल्हों में दर्द
पीठ से लेकर पैरों तक दर्द फैलना

लक्षणों की गंभीरता डिस्क के हर्निया की सीमा, स्थान और डिस्क द्वारा संकुचित तंत्रिकाओं पर निर्भर हो सकती है।

गंभीर मामलों में, हर्नियेटेड डिस्क पक्षाघात का कारण बन सकती है। इसलिए, यदि आप ऊपर बताए गए किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो आपको मैक्स अस्पताल के विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

साइटिका के कारण का निदान

जब आपके डॉक्टर को संदेह होता है कि आपको हर्नियेटेड डिस्क और साइटिका हो सकता है, तो आपका डॉक्टर मांसपेशियों की ताकत, गति की सीमा और दर्द के स्थान की जांच करने के लिए आपकी पूरी शारीरिक जांच करेगा। शारीरिक जांच के बाद, आपका डॉक्टर निम्नलिखित में से एक या अधिक परीक्षण सुझा सकता है –

एक्स-रे - एक्स-रे से पीठ दर्द का कारण बनने वाली अन्य चोटों और स्थितियों का निदान करने और उन्हें खारिज करने में मदद मिलेगी।
कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन - आपका डॉक्टर सीटी स्कैन की मदद से किसी भी अव्यवस्थित हड्डी का पता लगाएगा।
माइलोग्राम - डॉक्टर आपकी रीढ़ की हड्डी में डाई इंजेक्ट कर सकते हैं और स्पाइनल स्टेनोसिस या स्पाइनल कैनाल के संकीर्ण होने का पता लगाने के लिए सीटी गाइडेड इमेजिंग टेस्ट कर सकते हैं। इससे प्रोलैप्स्ड डिस्क के स्थान का पता चल जाएगा।
इलेक्ट्रोमायोग्राम (ईएमजी) - ईएमजी परीक्षण रीढ़ के विभिन्न भागों में तंत्रिका कार्य को निर्धारित करने में मदद करता है। यह रीढ़ के उन हिस्सों का निदान करने में मदद करता है जो हर्नियेटेड डिस्क को प्रभावित करते हैं।
चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) : एमआरआई हर्नियेटेड डिस्क का स्थान और विस्तार स्पष्ट रूप से दिखा सकता है।

एक बार जब आपका डॉक्टर हर्नियेटेड डिस्क का स्थान और सीमा निर्धारित कर लेता है, तो वह आपके साइटिका के लिए उचित उपचार योजना तैयार करने में सक्षम हो जाएगा।

हर्नियेटेड या प्रोलैप्स्ड लम्बर डिस्क के लिए उपचार के विकल्प क्या हैं?

यदि आप हल्के से मध्यम स्लिप डिस्क और साइटिका के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, तो मैक्स हॉस्पिटल में आपका डॉक्टर गैर-सर्जिकल उपचार विकल्पों की सिफारिश कर सकता है। इनमें शामिल हैं -

दवा - मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएँ दर्द से राहत दिलाने और मांसपेशियों में ऐंठन को कम करने में मदद करती हैं जो प्रोलैप्स डिस्क की स्थिति के साथ हो सकती है। नॉन-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएँ (NSAIDs) भी दर्द को कम करती हैं।
ताप चिकित्सा - हीटिंग पैड या गर्म संपीड़न के माध्यम से ताप का प्रयोग साइटिका दर्द से राहत दिलाने में मदद करता है।
भौतिक चिकित्सा - भौतिक चिकित्सा से रोगियों को लक्षणों को खराब किए बिना या दर्द का अनुभव किए बिना नियमित गतिविधियों जैसे चलना और व्यायाम करने में मदद मिल सकती है।

मामूली हर्नियेटेड डिस्क के अधिकांश मामले दवा, व्यायाम और चिकित्सा सहायता से 6 से 8 सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं।

आपका डॉक्टर निम्नलिखित मामलों में हर्नियेटेड डिस्क के सर्जिकल उपचार के लिए लम्बर माइक्रोडिसेक्टोमी की सिफारिश कर सकता है

यदि गैर-शल्य चिकित्सा उपचार विकल्पों से दर्द से राहत नहीं मिलती या गतिशीलता में सुधार नहीं होता
यदि हर्निया गंभीर है
यदि मूत्राशय पर नियंत्रण खो जाए
यदि रोगी को खड़े होने, चलने या हिलने में अत्यधिक कठिनाई होती है

उपचार, आहार और जीवनशैली में बदलाव से अधिकांश रोगियों को स्लिप डिस्क और साइटिका के लक्षणों से राहत मिलती है।