हार्मोनल परिवर्तन और मूत्र संबंधी स्वास्थ्य पर उनके प्रभाव

By Dr. Amit Goel in Urology , Kidney Transplant , Uro-Oncology , Robotic Surgery

Dec 30 , 2024 | 3 min read

हार्मोनल परिवर्तन और मूत्र संबंधी स्थितियों की परस्पर क्रिया व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। इन संबंधों की समझ विकसित करने से व्यक्ति को स्वास्थ्य देखभाल और ज़रूरत पड़ने पर उचित उपचार के बारे में बेहतर जानकारी मिलेगी।

हार्मोन और मूत्र संबंधी स्वास्थ्य को समझना

शरीर के रासायनिक संदेशवाहक हार्मोन हैं, जो कई शारीरिक गतिविधियों को नियंत्रित करते हैं। चयापचय से लेकर मूड तक, यह सब कुछ प्रभावित करता है। यौन स्वास्थ्य, मूत्र संबंधी कार्य या प्रजनन स्वास्थ्य से संबंधित क्षेत्रों में इनका विशेष महत्व है।

शामिल प्रमुख हार्मोन

टेस्टोस्टेरोन : हालांकि यह पुरुष यौन गतिविधि से जुड़ा हुआ है, लेकिन इसका किडनी पर भी गहरा प्रभाव पड़ता है। इसके कम स्तर से कामेच्छा में कमी, नपुंसकता और यहां तक कि पेशाब की आवृत्ति/आवेग में भी कमी आ सकती है।
एस्ट्रोजन : जैसे-जैसे महिलाएं उम्र में आगे बढ़ती हैं, एस्ट्रोजन एक अभिन्न हार्मोन है जो मूत्र पथ की अखंडता को बनाए रखता है। रजोनिवृत्ति के दौरान इस हार्मोन के स्तर में काफी गिरावट से असंयम, योनि में सूखापन और यूटीआई के प्रति संवेदनशीलता बढ़ सकती है।
प्रोजेस्टेरोन : यह मासिक धर्म चक्र और गर्भावस्था में शामिल होता है। इसके परिवर्तन मूत्राशय को प्रभावित करेंगे और इस प्रकार पेशाब में समस्या पैदा कर सकते हैं।
अधिवृक्क हार्मोन : कोर्टिसोल और अधिवृक्क ग्रंथियों के अन्य हार्मोन तनाव तंत्र और द्रव संतुलन की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं; इसलिए, वे मूत्र उत्पादन और कार्य को प्रभावित करते हैं।

जीवन चक्र में हार्मोनल परिवर्तन

तरुणाई

यौवन के दौरान, पुरुषों और महिलाओं दोनों में हार्मोनों में स्पष्ट परिवर्तन होते हैं: पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है, जो कामेच्छा को प्रभावित कर सकता है और मूत्र संबंधी कार्य को प्रभावित कर सकता है, और महिलाओं में मासिक धर्म चक्र का प्रारंभ होता है, जिसमें एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर में उतार-चढ़ाव होता है, जो मूत्र संबंधी लक्षणों को प्रभावित कर सकता है।

गर्भावस्था

गर्भावस्था नाटकीय हार्मोनल समायोजन का समय है, विशेष रूप से एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन में उल्लेखनीय वृद्धि के संबंध में। क्योंकि ये परिवर्तन मूत्राशय नियंत्रण को प्रभावित करते हैं, कई गर्भवती महिलाओं को अधिक बार पेशाब आने का अनुभव होता है - और कभी-कभी, यहां तक कि वास्तविक मूत्र असंयम भी होता है। इसी तरह, हार्मोन के स्तर में प्रसवोत्तर समायोजन मूत्र संबंधी आराम को प्रभावित कर सकता है और कभी-कभी, पेशाब के दीर्घकालिक विकारों को जन्म दे सकता है।

रजोनिवृत्ति

कई महिलाओं के लिए, रजोनिवृत्ति का मतलब एस्ट्रोजन में नाटकीय कमी है जो अक्सर मूत्र संबंधी कई समस्याओं के साथ होती है। उदाहरणों में शामिल हैं:

असंयमिता : तनाव असंयमिता पैल्विक तल की मांसपेशियों में कमजोरी का परिणाम भी हो सकता है।
प्रत्यक्ष संलिप्तता : बार-बार होने वाला मूत्र संक्रमण, जिसमें एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के कारण योनि वनस्पति में परिवर्तन हो सकता है, जिससे व्यक्ति ऐसे संक्रमणों के प्रति संवेदनशील हो जाता है।
योनि का सूखापन : इससे असुविधा हो सकती है और मूत्र स्वास्थ्य और भी जटिल हो सकता है।

पुरुषों में उम्र बढ़ना

उम्र बढ़ने के साथ टेस्टोस्टेरोन में धीरे-धीरे कमी आती है जो अंततः मूत्रविज्ञान से संबंधित असंख्य लक्षणों के माध्यम से प्रकट होती है। सौम्य प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया जैसी स्थितियाँ अधिक बार होने लगती हैं और इसके परिणामस्वरूप मूत्र संबंधी कठिनाइयाँ प्रकट होती हैं जैसे:

पेशाब शुरू करने में कठिनाई
मूत्र का खराब प्रवाह नोक्टुरिया - रात में पेशाब की आवृत्ति में वृद्धि

स्वास्थ्य बनाए रखना: हार्मोनल परिवर्तन और मूत्र संबंधी स्वास्थ्य

जीवन शैली में परिवर्तन

इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

आहार : फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और लीन प्रोटीन से भरपूर आहार हार्मोनल संतुलन का समर्थन कर सकता है। सोया उत्पादों में फाइटोएस्ट्रोजेन उच्च मात्रा में पाए जाते हैं और रजोनिवृत्ति से जुड़े कुछ लक्षणों को कम कर सकते हैं।
व्यायाम : यह पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है और महिलाओं के लिए पेल्विक फ्लोर के स्वास्थ्य को अच्छा रखता है, जिससे असंयम का खतरा कम हो जाता है।
हाइड्रेशन : मूत्र संबंधी कार्य को बनाए रखने के लिए यह महत्वपूर्ण है। हालांकि, तरल पदार्थों को व्यक्ति की ज़रूरतों के अनुसार संतुलित किया जाना चाहिए, खासकर उन लोगों के लिए जिनका मूत्राशय संवेदनशील है।
तनाव प्रबंधन : बहुत ज़्यादा तनाव हार्मोनल स्तर और मूत्राशय की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है। इस संबंध में, माइंडफुलनेस, योग और श्वास तकनीक जैसी प्रथाएँ लाभकारी हो सकती हैं।

चिकित्सा हस्तक्षेप

उन लोगों के लिए चिकित्सा सहायता आवश्यक हो सकती है जिनके लक्षण हार्मोनल प्रभाव के कारण मूत्र संबंधी परिवर्तनों से जुड़े हैं। उपचार निम्न प्रकार से हो सकता है:

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी : यह महिलाओं को रजोनिवृत्ति के लक्षणों को शांत करने और इस प्रकार उनके मूत्रविज्ञान को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है।
दवाएं : अल्फा-ब्लॉकर्स और 5-अल्फा रिडक्टेस अवरोधकों का उपयोग बीपीएच के लक्षणों वाले पुरुषों के इलाज के लिए किया गया है।

डॉक्टर से कब मिलें

मूत्र संबंधी कार्य में परिवर्तन, जिसमें असुविधा भी शामिल है, के मामले में डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। मूल्यांकन व्यक्तिगत रूप से किया जा सकता है और हार्मोनल विविधताओं और मूत्र संबंधी स्वास्थ्य के आधार पर दवा निर्धारित की जा सकती है।

निष्कर्ष

हार्मोनल परिवर्तन और मूत्र संबंधी स्वास्थ्य के बीच संबंध जानना एहतियाती चरणों के साथ-साथ उपचारात्मक चरणों में एक अनिवार्य कदम है। वे हार्मोन स्तर में उतार-चढ़ाव के संकेतों को जानेंगे, मूत्र संबंधी कार्य के संदर्भ में इसका क्या मतलब है, और स्वास्थ्य रखरखाव की दिशा में सक्रिय कदम उठाने के लिए वे कितने तैयार हैं। आगे के उपचार के बारे में विकल्पों और विकल्पों के लिए हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करना उचित है।