कोरोना काल में दंत स्वास्थ्य

Jun 18 , 2024 | 1 min read | अंग्रेजी में पढ़ें

महामारी के कारण नियमित दंत चिकित्सा जांच और चल रहे उपचार कुछ समय के लिए रोक दिए जा सकते हैं, इसलिए व्यक्ति को विवेकपूर्ण होना चाहिए और मौखिक स्वास्थ्य और व्यक्तिगत देखभाल के महत्व के बारे में जागरूक होना चाहिए।

अच्छी दंत स्वच्छता बनाए रखने के लिए मेरी कुछ सिफारिशें यहां दी गई हैं:

दिन में दो बार ब्रश करना (भोजन के बाद और रात में इसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए)। नियमित रूप से फ्लॉसिंग करनी चाहिए
गर्म नमकीन माउथवॉश (1 कप पानी + ½ बड़ा चम्मच नमक) दिन में दो बार और यदि कोई असुविधा बनी रहती है, तो क्लोरहेक्सिडिन माउथवॉश भी डालें
मीठे खाद्य पदार्थों से बचें और अपने आहार को जंक फ़ूड से दूर रखें। पौष्टिक डिटर्जेंट युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें
कठोर, कुरकुरे खाद्य पदार्थों से सावधान रहें, जो मौजूदा भराव और अनुपचारित गुहाओं के लिए हानिकारक साबित हो सकते हैं क्योंकि इससे फ्रैक्चर हो सकता है और एक अनावश्यक आपातकाल हो सकता है।
दांतों की सामान्य संवेदनशीलता ज्यादातर गलत भोजन समय या चिंता के स्तर के कारण एसिड रिफ्लक्स के कारण होती है। इसलिए, अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए तेल खींचने और योग और प्राणायाम करके एक अच्छी दिनचर्या का पालन करें
मधुमेह और हृदय संबंधी बीमारियों जैसी पहले से मौजूद समस्याओं से पीड़ित कमज़ोर रोगियों के लिए, कृपया चिकित्सक द्वारा बताई गई दवा का पालन करें। डॉक्टर की जानकारी के बिना दवा में बदलाव करने से मौखिक गुहा पर बहुत बुरा असर पड़ सकता है। रक्त शर्करा का स्तर बिगड़ सकता है और हृदय संबंधी दवाओं की गलत खुराक से दांतों में संक्रमण भी हो सकता है। इसलिए कृपया कोई जोखिम न लें

तत्काल दंत चिकित्सा की आवश्यकता वाली आपातकालीन स्थितियाँ: