बरसात के मौसम में होने वाली आम बीमारियाँ: जलजनित और वेक्टर जनित जोखिमों से बचाव के उपाय

Aug 22 , 2024 | 1 min read | अंग्रेजी में पढ़ें

मानसून के मौसम के आगमन से भीषण गर्मी से राहत मिलती है; हालाँकि, यह कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को भी जन्म देता है। मौसम में अचानक बदलाव, नमी में वृद्धि और जलभराव बीमारियों के फैलने के लिए आदर्श वातावरण बनाते हैं। इस लेख में मानसून में होने वाली आम बीमारियों पर चर्चा की जाएगी और उन्हें दूर रखने के उपाय बताए जाएंगे।

सामान्य मानसून बीमारियाँ

जलजनित रोग: हैजा , टाइफाइड और दस्त
वेक्टर जनित रोग: मच्छर जनित रोग जैसे मलेरिया , डेंगू और चिकनगुनिया
श्वसन संक्रमण: इन्फ्लूएंजा , ब्रोंकाइटिस औरनिमोनिया
त्वचा संक्रमण: फंगल और जीवाणु संक्रमण जैसे दाद , एथलीट फुट और इम्पेटिगो

जलजनित और वेक्टर जनित रोगों को रोकने के लिए सुझाव

मानसून के मौसम में जलजनित और वेक्टर जनित बीमारियाँ आम हैं। इनसे बचने के लिए कुछ सुझाव इस प्रकार हैं:

हाइड्रेटेड रहें: पर्याप्त मात्रा में पानी पीकर सुनिश्चित करें कि आप हाइड्रेटेड रहें ।
दूषित जल से बचें: अज्ञात स्रोतों से पानी पीने से बचें
मच्छर भगाने वाली दवाओं का उपयोग करें: मच्छरों के काटने से बचने के लिए मच्छर भगाने वाली दवाओं का उपयोग करें और सुरक्षात्मक कपड़े पहनें
अपने आस-पास को साफ रखें: अपने घर और कार्यस्थल को नियमित रूप से साफ और कीटाणुरहित करें
जलभराव से बचें: जलजनित बीमारियों से बचने के लिए जलभराव वाले क्षेत्रों में जाने से बचें

श्वसन और त्वचा संक्रमण को रोकने के लिए सुझाव

श्वसन और त्वचा संबंधी संक्रमणों को सरल सावधानियां बरतकर रोका जा सकता है:

अच्छी स्वच्छता बनाए रखें: नियमित रूप से अपने हाथ धोएं और अपने चेहरे को छूने से बचें।
घर के अंदर रहें: श्वसन संक्रमण से बचने के लिए भारी वर्षा के दौरान घर के अंदर रहें।
मास्क का उपयोग करें: श्वसन संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए मास्क का उपयोग करें
अपनी त्वचा को साफ रखें: त्वचा संक्रमण को रोकने के लिए अपनी त्वचा को नियमित रूप से धोएँ और सुखाएँ
व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचें: त्वचा संक्रमण के प्रसार को रोकने के लिए तौलिये और कपड़े जैसी व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचें