फ्लू के बारे में स्थिति स्पष्ट करना

प्रश्न: हमने मीडिया में फ्लू के बारे में बहुत सुना है, क्या यह सर्दी-जुकाम जैसा ही है?

हालाँकि फ्लू और सामान्य सर्दी दोनों ही श्वसन संबंधी बीमारियाँ हैं, लेकिन वे अलग-अलग वायरस के कारण होती हैं । इन्फ्लूएंजा या "फ्लू" तब विकसित होता है जब फ्लू वायरस आपके नाक, गले, वायुमार्ग की नलियों और कभी-कभी फेफड़ों सहित श्वसन तंत्र को संक्रमित करता है। हालाँकि, सर्दी का वायरस आमतौर पर ऊपरी श्वसन पथ को संक्रमित करता है, मुख्य रूप से आपकी नाक और गले को। फ्लू आम सर्दी की तुलना में गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है। यह बुखार, थकावट, शरीर में दर्द भी ला सकता है - कुछ ऐसे लक्षण जो आम सर्दी के कारण शायद ही कभी होते हैं।

प्रश्न: स्वाइन फ्लू क्या है जो पिछले कुछ वर्षों से चर्चा में है?

किसी भी समय, दुनिया में कई प्रकार के फ्लू के प्रकार होते हैं। 2009 में स्वाइन फ्लू (H1N1) नामक एक नया वायरस विकसित हुआ। इसने अन्य मौसमी फ्लू वायरस की तुलना में अधिक गंभीर बीमारी का कारण बना।

प्रश्न: यह नया वायरस कैसे विकसित हुआ? यह कहां से आया?

फ्लू वायरस का जीनोम बहुत अस्थिर होता है और इसमें थोड़ा-बहुत परिवर्तन होता रहता है (उत्परिवर्तन होता रहता है) और यह अलग-अलग रूप धारण करता रहता है। इस छोटे से परिवर्तन को " एंटीजेनिक ड्रिफ्ट" के रूप में जाना जाता है। यह नया ड्रिफ्ट फ्लू वायरस पहचान में न आने के कारण मानव प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया से बच जाता है। इसीलिए हर साल एक नया टीका बनाया जाता है।

यदि फ्लू वायरस के दो बिल्कुल अलग प्रकार, मानव फ्लू वायरस और बत्तखों में फैलने वाला फ्लू वायरस एक सुअर को सह-संक्रमित करते हैं, तो दो अलग-अलग फ्लू वायरस के जीनोम के पुनर्संयोजन से एक नया फ्लू वायरस विकसित होता है। इसे "एंटीजेनिक शिफ्ट" के रूप में जाना जाता है। स्वाइन फ्लू इसी प्रक्रिया से विकसित होता है। ऐसे कई वायरस विकसित होते रहते हैं। यदि किसी भी नए वायरस में एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में आसानी से फैलने की क्षमता है, तो यह महामारी और सर्वव्यापी महामारी पैदा करने की क्षमता रखता है। कोई भी मानव प्रतिरक्षा प्रणाली नए वायरस से बचाव करने में सक्षम नहीं होगी क्योंकि इसका पहले कोई संपर्क नहीं रहा है। ऐसा नया वायरस मूल रूप से हल्का या घातक किस्म का हो सकता है या व्यक्ति से व्यक्ति में संक्रमण के दौरान मामूली बहाव से घातक हो सकता है।

प्रश्न: क्या यह खतरा हमेशा से नहीं रहा है?

यह खतरा हमेशा से ही रहा है। 1918 का स्पैनिश फ्लू इतिहास में दर्ज सबसे गंभीर महामारी है। यह दुनिया भर में लगभग 50-100 मिलियन मौतों के लिए जिम्मेदार था। पिछले 300 वर्षों में प्रत्येक शताब्दी में लगभग तीन इन्फ्लूएंजा महामारी आई हैं, जिनमें से सबसे हालिया 2009 की फ्लू महामारी है।

प्रश्न: फ्लू एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में कैसे फैलता है?

फ्लू (इन्फ्लूएंजा) संक्रमित व्यक्ति के खांसने से श्वसन मार्ग से हवा के माध्यम से फैलता है। यह श्वसन बूंदों के सीधे संपर्क से भी फैल सकता है।

प्रश्न: इन्फ्लूएंजा के संपर्क में आने के बाद इसके लक्षण विकसित होने में कितना समय लगता है?

इन्फ्लूएंजा का ऊष्मायन काल सामान्यतः दो दिन का होता है, लेकिन यह एक से चार दिन तक भी हो सकता है।

प्रश्न: इन्फ्लूएंजा के लक्षण क्या हैं?

सामान्य इन्फ्लूएंजा रोग की विशेषताएँ हैं:

• बुखार का अचानक आना,
• मांसपेशियों में दर्द,
• गले में खराश और
• गैर- उत्पादक खांसी

अतिरिक्त लक्षणों में नाक बहना, सिरदर्द, सीने में जलन और आंखों में दर्द और रोशनी के प्रति संवेदनशीलता शामिल हो सकती है। फ्लू आमतौर पर तीन से चार दिनों तक सबसे खराब रहता है। खांसी लंबे समय तक रह सकती है। ठीक होने में सात से 10 दिन लग सकते हैं। आपको कई हफ़्तों तक थकान बनी रह सकती है।

प्रश्न: क्या फ्लू से संक्रमित हर व्यक्ति एक जैसी पीड़ा से गुजरता है?

आम इन्फ्लूएंजा रोग हर संक्रमित व्यक्ति में नहीं होता। जो व्यक्ति पहले भी इसी तरह के वायरस के संपर्क में आ चुका है (प्राकृतिक संक्रमण या टीकाकरण के माध्यम से), उसमें गंभीर नैदानिक बीमारी विकसित होने की संभावना कम होती है।

वैसे तो इन्फ्लूएंजा रोग सभी उम्र के लोगों में हो सकता है; लेकिन जटिलताओं, अस्पताल में भर्ती होने और मृत्यु का जोखिम 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के लोगों, छोटे बच्चों और किसी भी उम्र के लोगों में अधिक होता है, जिनकी प्रतिरक्षा प्रणाली दबी हुई हो या जिन्हें कुछ पुरानी चिकित्सा स्थितियाँ हों जैसे मधुमेह , फेफड़े की बीमारी, तंत्रिका संबंधी बीमारी और हृदय रोग । गर्भावस्था भी इन्फ्लूएंजा से होने वाली गंभीर चिकित्सा जटिलताओं के जोखिम को बढ़ाती है।

प्रश्न: यदि मुझे एलर्जी है, तो क्या मुझे फ्लू होने की अधिक संभावना है?

नहीं, एलर्जी से फ्लू के प्रति संवेदनशीलता प्रभावित नहीं होती। लेकिन अस्थमा से पीड़ित लोगों को फ्लू होने पर निमोनिया जैसी जटिलताएं होने की संभावना अधिक होती है।

प्रश्न: अगर मुझे इन्फ्लूएंजा हो जाए तो मुझे क्या करना चाहिए?

आपको भरपूर आराम करने और बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत होगी। आप इन्फ्लूएंजा के लक्षणों से राहत पाने के लिए दवाएँ ले सकते हैं (लेकिन बच्चों या किशोरों को एस्पिरिन कभी न दें जिनमें इन्फ्लूएंजा जैसे लक्षण हों) । सर्दी-जुकाम की दवाएँ बुखार, दर्द, भरी हुई नाक और खांसी से राहत देती हैं, हालाँकि वे फ्लू का "इलाज" नहीं करती हैं, लेकिन आपको ज़्यादा आरामदेह महसूस करा सकती हैं। अगर आपको इन्फ्लूएंजा से जटिलताएँ विकसित होने का ज़्यादा जोखिम है, तो आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए क्योंकि आपको विशिष्ट एंटीवायरल दवाओं की ज़रूरत हो सकती है।

प्र. क्या मुझे एंटीबायोटिक लेना चाहिए?

एंटीबायोटिक्स फ्लू के इलाज में मदद नहीं करेंगे। एंटीबायोटिक्स बैक्टीरिया को मारते हैं लेकिन वे फ्लू पैदा करने वाले वायरस सहित किसी भी वायरस को नहीं मारते हैं।

प्रश्न: क्या आपको एक से अधिक बार इन्फ्लूएंजा हो सकता है और इसे रोकने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

हां। इन्फ्लूएंजा वायरस बार-बार बदलते रहते हैं और एक स्ट्रेन से संक्रमण अन्य सभी स्ट्रेन से सुरक्षा प्रदान नहीं करता है। इन्फ्लूएंजा से बचाव का सबसे अच्छा तरीका वार्षिक टीकाकरण है।

प्रश्न: क्या इन्फ्लूएंजा की रोकथाम के लिए टीकाकरण के अलावा कोई विकल्प है?

टीकाकरण इन्फ्लूएंजा और इसकी जटिलताओं को रोकने का मुख्य साधन है। यहाँ कुछ अतिरिक्त कदम दिए गए हैं जो इन्फ्लूएंजा जैसी श्वसन संबंधी बीमारियों के प्रसार को रोकने में मदद कर सकते हैं:

1. खांसते या छींकते समय अपनी नाक और मुंह को अपनी आस्तीन या टिशू से ढकें (खांसी शिष्टाचार)
2. अपने हाथों को अक्सर साबुन और पानी से धोएँ, खास तौर पर खाँसने या छींकने के बाद। अगर आप पानी के पास नहीं हैं, तो अल्कोहल-आधारित हैंड क्लीनर का इस्तेमाल करें।
3. जितना हो सके बीमार लोगों से दूर रहें।
4. अगर आपको इन्फ्लूएंजा हो जाए, तो बुखार खत्म होने के कम से कम 24 घंटे बाद तक काम या स्कूल से घर पर ही रहें। अगर आप बीमार हैं, तो दूसरों को संक्रमित होने से बचाने के लिए उनके पास न जाएँ।
5. अपनी आँखें, नाक या मुँह को छूने से बचें। कीटाणु अक्सर इसी तरह फैलते हैं।