गर्भाशय-ग्रीवाजनित सिरदर्द: लक्षण, कारण और उपचार

गर्भाशयग्रीवाजनित सिरदर्द क्या है?

सर्वाइकोजेनिक सिरदर्द या सर्वाइकल सिरदर्द, एक प्रकार का सिरदर्द है जो गर्दन से उत्पन्न होता है लेकिन दर्द सिर या चेहरे के किसी हिस्से में महसूस होता है। इस प्रकार का सिरदर्द अक्सर सिर के दर्द के अन्य प्रकारों से मिलता-जुलता होता है, जैसे कि माइग्रेन या तनाव सिरदर्द, जो गर्दन के दर्द के साथ भी हो सकता है। लक्षणों में यह समानता भ्रम और गलत निदान का कारण बन सकती है, जिससे सर्वाइकोजेनिक सिरदर्द एक आम तौर पर अनदेखी और कम निदान वाली स्थिति बन जाती है। हालाँकि, उन्हें पहचानना महत्वपूर्ण है, क्योंकि सर्वाइकोजेनिक सिरदर्द का इलाज संभव है और उचित हस्तक्षेप से प्रभावी ढंग से राहत मिल सकती है

गर्भाशय-ग्रीवाजनित सिरदर्द के लक्षण

सरवाइकल सिरदर्द के कई प्रकार के लक्षण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

दर्द

सबसे प्रमुख लक्षण सिरदर्द है, जो आमतौर पर एकतरफ़ा होता है, लेकिन यह सिर के दोनों तरफ़ भी हो सकता है। दर्द को अक्सर सुस्त, दर्दनाक अनुभूति के रूप में वर्णित किया जाता है।

गर्दन में दर्द

गर्दन में होने वाला दर्द सर्विकोजेनिक सिरदर्द की एक विशिष्ट विशेषता है। यह गर्दन से सिर तक फैल सकता है और अक्सर खोपड़ी के आधार या गर्दन के ऊपरी हिस्से में स्थित होता है।

गति की सीमित सीमा

सर्विकोजेनिक सिरदर्द से पीड़ित लोगों को गर्दन में अकड़न और गतिशीलता में कमी का अनुभव हो सकता है। इससे सिर को मोड़ना या झुकाना मुश्किल हो सकता है।

कंधे का दर्द

कुछ व्यक्तियों को सिरदर्द के साथ कंधे में दर्द या उसी ओर बेचैनी का अनुभव भी हो सकता है।

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दर्द ट्रिगर

गर्दन की कुछ हरकतें या स्थितियाँ सिरदर्द को बढ़ा सकती हैं या उसे और भी बदतर बना सकती हैं। उदाहरण के लिए, सिर को पीछे की ओर झुकाना या गर्दन को लंबे समय तक स्थिर रखना दर्द को और बढ़ा सकता है।

सिरदर्द की अवधि

गर्भाशय-ग्रीवाजनित सिरदर्द घंटों या दिनों तक रह सकता है तथा यह लगातार या रुक-रुक कर हो सकता है।

साथ में आने वाले लक्षण

हालांकि गर्भाशयग्रीवाजनित सिरदर्द में मुख्य रूप से सिर और गर्दन में दर्द होता है, लेकिन वे अन्य प्रकार के सिरदर्दों की तरह चक्कर आना या मतली जैसे लक्षणों से जुड़े हो सकते हैं।

गर्भाशय-ग्रीवाजनित सिरदर्द के कारण

सरवाइकल सिरदर्द सर्वाइकल स्पाइन से संबंधित विभिन्न कारकों से उत्पन्न हो सकता है। प्रभावी प्रबंधन के लिए इन कारणों को समझना महत्वपूर्ण है। यहाँ कुछ सामान्य ट्रिगर दिए गए हैं।

गर्दन के जोड़ों में अपक्षयी परिवर्तन

गर्दन के जोड़ों में होने वाली गिरावट, जैसे कि ऑस्टियोआर्थराइटिस , सर्विकोजेनिक सिरदर्द का कारण बन सकती है। समय के साथ जोड़ों में होने वाली टूट-फूट से दर्द और परेशानी हो सकती है।

ग्रीवा रीढ़ में डिस्क से संबंधित समस्याएं

सर्वाइकल स्पाइन में डिस्क की समस्या सर्वाइकोजेनिक सिरदर्द का एक महत्वपूर्ण कारण हो सकती है। डिस्क से संबंधित समस्याओं के कारण सिर तक दर्द हो सकता है।

व्हिपलैश चोट या गर्दन का आघात

गर्दन पर आघात , विशेष रूप सेव्हिपलैश जैसी घटनाओं से, सर्विकोजेनिक सिरदर्द का एक ज्ञात कारण है। गर्दन पर प्रभाव दर्द को ट्रिगर कर सकता है जो सिरदर्द के रूप में प्रकट होता है।

गर्दन में मांसपेशियों में ऐंठन

गर्दन की मांसपेशियों में ऐंठन से सर्विकोजेनिक सिरदर्द हो सकता है। मांसपेशियों में तनाव और जकड़न से सिर तक दर्द हो सकता है।

लंबे समय तक गर्दन की खराब मुद्रा

लंबे समय तक गर्दन की गलत मुद्रा बनाए रखने से सर्वाइकल स्पाइन पर दबाव पड़ सकता है, जिससे सर्वाइकोजेनिक सिरदर्द हो सकता है। ऐसी समस्याओं को रोकने के लिए मुद्रा का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है।

गर्भाशय-ग्रीवाजनित सिरदर्द का निदान

जब व्यक्ति को सिरदर्द होता है, तो यह पता लगाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है कि क्या वे क्लस्टर सिरदर्द (CH) से जूझ रहे हैं। एक चिकित्सा पेशेवर पूरी तरह से जांच करेगा और रोगी के स्वास्थ्य के बारे में पूछताछ करेगा, जिसमें दर्द को ट्रिगर करने वाली गतिविधियों और असुविधा के विशिष्ट स्थान के बारे में विवरण शामिल होगा।

मरीजों को सलाह दी जाती है कि वे सर्विकोजेनिक सिरदर्द के डॉक्टरों को कुछ विवरण बताएं, जैसे कि क्या सिरदर्द समय के साथ खराब हो जाता है, क्या बुखार या दाने जैसे लक्षण भी हैं, या क्या सिर में कोई चोट लगी है। ये कारक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

यदि सिरदर्द अचानक गंभीर हो जाए, गर्दन में अकड़न हो या चक्कर आने लगे तो तत्काल चिकित्सा सहायता लेना आवश्यक है।

सिरदर्द की प्रकृति को गहराई से जानने के लिए, चिकित्सक निम्नलिखित निदान उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं:

• एक्स-रे : रोगी की गर्दन और रीढ़ की हड्डियों के चित्र बनाने के लिए विकिरण की छोटी खुराक का उपयोग करना।
• कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन : इसमें विभिन्न कोणों से कई एक्स-रे लेना और उन्हें एकल एक्स-रे की तुलना में अधिक व्यापक दृश्य प्रदान करने के लिए संश्लेषित करना शामिल है।
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन : रोगी के सिर, गर्दन और रीढ़ की हड्डी की विस्तृत छवियां उत्पन्न करने के लिए शक्तिशाली चुंबक और रेडियो तरंगों का उपयोग करता है।

गर्भाशय-ग्रीवाजनित सिरदर्द का उपचार

सर्वाइकोजेनिक सिरदर्द के लिए उपचार दर्द के कारण को खत्म करने पर केंद्रित है। सर्वाइकल सिरदर्द का उपचार व्यक्ति और उसके लक्षणों की गंभीरता के आधार पर अलग-अलग होता है।

गर्भाशय-ग्रीवाजनित सिरदर्द के लिए कुछ उपचार इस प्रकार हैं:

गर्भाशय-ग्रीवाजनित सिरदर्द के उपचार हेतु दवाएँ

दर्द का इलाज करने वाला विशेषज्ञ दर्दनाक या असुविधाजनक लक्षणों से राहत के लिए दर्द निवारक दवाओं की सलाह देता है। सर्विकोजेनिक सिरदर्द के इलाज के लिए निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:

• एनएसएआईडी (नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स)।
• मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाइयां..
• आक्षेपरोधी दवाइयां.
• अवसादरोधी दवाएं..

शारीरिक चिकित्सा

सर्वाइकोजेनिक सिरदर्द के लिए प्रारंभिक उपचार के रूप में अक्सर फिजियोथेरेपी का उपयोग किया जाता है। फिजियोथेरेपिस्ट प्रारंभिक नियुक्ति के दौरान असुविधा के स्रोत का पता लगाएगा। फिर वे नरम ऊतकों को उत्तेजित करते हैं और दर्द की अनुभूति को कम करने के लिए जोड़ों को समायोजित करते हैं।

तंत्रिका ब्लॉक

इंजेक्शन वाली जगह के आस-पास के क्षेत्र को स्थानीय एनेस्थेटिक का उपयोग करके सुन्न कर दिया जाता है। फिर डॉक्टर अल्ट्रासाउंड , फ्लोरोस्कोप , सीटी स्कैन या सिम्युलेटर की सहायता से सुई को निर्देशित करने और दवा को सही स्थान पर वितरित करने के लिए क्षेत्र में सुई डालेंगे।

रेडियो आवृति पृथककरण

क्रोनिक सिरदर्द से पीड़ित लोगों को रेडियोफ्रीक्वेंसी एब्लेशन से लाभ हो सकता है। इस विधि को रेडियोफ्रीक्वेंसी न्यूरोलिसिस के नाम से भी जाना जाता है, जिसमें सुई की नोक को गर्म करने के लिए रेडियो तरंगों का इस्तेमाल किया जाता है।

इसके बाद डॉक्टर दर्द पैदा करने वाली नस में सुई डालते हैं। सुई से निकलने वाली गर्मी नस को सुन्न कर देती है और नस की दिमाग तक दर्द के संकेत भेजने की क्षमता को बाधित कर देती है।

ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन (TENS)

TENS उपकरण छोटे इलेक्ट्रोडों का उपयोग करते हैं जिन्हें चिकित्सक त्वचा से जोड़ता है और दर्द के स्रोत के पास स्थित तंत्रिकाओं को उत्तेजित करने के लिए छोटे विद्युत संकेत भेजता है।

न्यूरोमॉड्यूलेशन

न्यूरोमॉड्यूलेशन एक शल्य प्रक्रिया है जिसमें सिर या गर्दन के पीछे इलेक्ट्रोड लगाए जाते हैं।

जब इन इलेक्ट्रोडों को एक पतले तार द्वारा पल्स जनरेटर से जोड़ा जाता है, तो ये इलेक्ट्रोड ओसीसीपिटल तंत्रिका को उत्तेजित करते हैं, जो गर्दन के ऊपर से रीढ़ की हड्डी से सिर तक फैली होती है।

गर्भाशय-ग्रीवाजनित सिरदर्द के उपचार के लिए घरेलू उपचार

विशिष्ट व्यायाम और वैकल्पिक उपचार भी सिरदर्द सहित दर्द को कम करने में सहायक हो सकते हैं। इसमें शामिल हैं:

• गहरी साँस लेने की तकनीकें.
• योग या ध्यान.
• विश्राम व्यवस्था.

जीवन शैली में परिवर्तन

• निद्रा चक्र का विनियमन.
• कार्यस्थल की एर्गोनॉमिक्स में संशोधन करना।

मनोविज्ञान इनपुट

• विश्राम चिकित्सा.
• बायोफीडबैक.
• संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी।

गर्भाशय-ग्रीवाजनित सिरदर्द जटिलताएं

गर्भाशय-ग्रीवाजनित सिरदर्द की कुछ संभावित जटिलताएं हैं:

• क्रोनिक दर्द : गर्भाशय-ग्रीवाजनित सिरदर्द क्रोनिक हो सकता है, जिससे लगातार और दीर्घकालिक असुविधा हो सकती है, जो व्यक्ति के जीवन की गुणवत्ता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है।
• सिरदर्द की आवृत्ति में वृद्धि : गर्भाशय ग्रीवाजनित सिरदर्द की आवृत्ति समय के साथ बढ़ सकती है, जिसके परिणामस्वरूप सिर और गर्दन में दर्द की अधिक लगातार और गंभीर घटनाएं हो सकती हैं।
• कार्यक्षमता में कमी : गर्भाशय-ग्रीवाजनित सिरदर्द से संबंधित दर्द और गतिशीलता की सीमा में कमी के कारण व्यक्ति की दैनिक गतिविधियां करने की क्षमता सीमित हो सकती है, जैसे काम करना, व्यायाम करना और यहां तक कि सिर घुमाने जैसे सरल कार्य भी।
• मांसपेशियों में तनाव : क्रोनिक सर्वाइकोजेनिक सिरदर्द से गर्दन और कंधे के क्षेत्र में मांसपेशियों में तनाव और अकड़न हो सकती है, जिससे दर्द और भी बढ़ सकता है।
• मनोदशा और नींद की गड़बड़ी : लगातार दर्द और बेचैनी व्यक्ति की मनोदशा और नींद के पैटर्न को प्रभावित कर सकती है, जिससे संभावित रूप से अवसाद , चिंता और अनिद्रा हो सकती है।

निष्कर्ष

निष्कर्ष में, सर्वाइकोजेनिक सिरदर्द, जिसे अक्सर गलत तरीके से निदान किया जाता है और उपचार नहीं किया जाता है, दुर्बल करने वाले दर्द और जटिलताओं का कारण बन सकता है। लक्षणों को पहचानना और तुरंत चिकित्सा सहायता लेना महत्वपूर्ण है। मैक्स हॉस्पिटल सर्वाइकोजेनिक सिरदर्द की परेशानी को कम करने के लिए विशेष देखभाल, सटीक निदान और अनुकूलित उपचार विकल्प प्रदान करता है। इस स्थिति को अपने जीवन को सीमित न करने दें; विशेषज्ञ सहायता के लिए मैक्स हॉस्पिटल से संपर्क करें, जिससे आपका आराम और स्वास्थ्य बहाल हो।