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घुटने के गठिया के रोगियों के लिए घुटना प्रतिस्थापन एकमात्र शल्य चिकित्सा विकल्प नहीं है!

उम्र से संबंधित (अपक्षयी) घुटने के गठिया से पीड़ित लोगों के लिए, एक ऐसा चरण आता है जब सभी उचित गैर-ऑपरेटिव विकल्प आज़माए जा चुके होते हैं, और काम नहीं करते। इसलिए, सर्जरी का विकल्प सामने आता है। सुझाया जाने वाला एक आम विकल्प घुटने का प्रतिस्थापन है, और यह सुनने में जितना डरावना लगता है, उतना ही स्वाभाविक है कि मरीज़ एक विकल्प की तलाश करते हैं। अन्य गैर-ऑपरेटिव विकल्प जैसे स्टेम सेल उपचार, तेल मालिश आदि बड़े दावों के साथ और कोई वैज्ञानिक समर्थन नहीं होने के कारण भी विचारणीय हैं।

Max Team In Orthopaedics & Joint Replacement

Jun 18 , 2024 | 2 min read

फिट और उचित: घायल मांसपेशियों को नज़रअंदाज़ न करें

32 वर्षीय सुनील बग्गा मीटिंग के लिए समय पर पहुंचने के लिए अपने कार्यालय की सीढ़ियों से उतर रहे थे, तभी उनका पैर मुड़ गया। उन्हें बहुत तेज दर्द महसूस हुआ, लेकिन वे लंगड़ाते हुए आगे बढ़े। दर्द बना रहा और पैर लाल हो गया और सूज गया, लेकिन उन्होंने बस बाम लगाया। कुछ दिनों बाद, दर्द इतना बढ़ गया कि वे चलने में असमर्थ हो गए। डॉक्टर ने पाया कि बग्गा की एक मांसपेशी में चोट लग गई है। उपेक्षा के कारण चोट और भी गंभीर हो गई थी। उन्हें बताया गया कि ठीक होने में लंबा समय लगेगा। टूटी हुई हड्डियाँ, अगर ठीक से जोड़ी और ठीक की जाएँ, तो ठीक हो जाती हैं

Dr. S.K.S. Marya In Orthopaedics & Joint Replacement

Jun 18 , 2024 | 3 min read

मांसपेशियों के दर्द को नज़रअंदाज़ न करें

टूटी हुई हड्डियाँ, अगर ठीक से सेट और फिक्स की जाएँ, तो इतनी अच्छी तरह से ठीक हो जाती हैं कि वे फ्रैक्चर से पहले जितनी मज़बूत थीं, उतनी ही मज़बूत हो जाती हैं। दुख की बात है कि हमारे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के दूसरे घटकों - मांसपेशियों के लिए भी यही सच नहीं है। मांसपेशियों का फटना अक्सर अप्रत्याशित होता है और आमतौर पर तब होता है जब मांसपेशियों को बहुत तेज़ी से खींचा जाता है। आमतौर पर ऐसा तब होता है जब मांसपेशी गति में होती है, जैसे कि दौड़ते समय, काम करते समय या किसी तरह की शारीरिक गतिविधि में भाग लेते समय। मांसपेशियों की चोटों का अक्सर गलत तरीके से निदान किया जाता है और अपर्याप्त रूप से उनका इलाज किया जाता है।

Max Team In Orthopaedics & Joint Replacement

Jun 18 , 2024 | 1 min read

जब आप सोते हैं तो क्या होता है?

हम अपने जीवन का एक तिहाई हिस्सा सोने में बिताते हैं, जो "अनुत्पादक" होने से बहुत दूर है, तथा यह हमारे जीवन के शेष दो तिहाई हिस्से को कितना पूर्ण, ऊर्जावान और सफल बना सकता है, इसमें प्रत्यक्ष भूमिका निभाता है।

Max Team In Orthopaedics & Joint Replacement Mental Health And Behavioural Sciences

Jun 18 , 2024 | 1 min read

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दस्त के लिए सरल घरेलू उपचार

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Dr. Manoj Ranka In Internal Medicine

Jun 18 , 2024 | 1 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Dr. Neera Aggarwal In Nutrition And Dietetics Obstetrics And Gynaecology

Jun 18 , 2024 | 1 min read

पीसीओडी और पीसीओएस - लक्षण, कारण, अंतर और उपचार

पीसीओडी क्या हैं?:पीसीओडी और पीसीओएस में अंतर, जानिए पीसीओडी फुल फॉर्म, PCOS & PCOD symptoms in hindi, कारण और उपचार

Dr. Kamna Nagpal In Obstetrics And Gynaecology

Jun 18 , 2024 | 1 min read

संतुलित आहार - परिभाषा, महत्व, लाभ और आहार चार्ट | मैक्स हॉस्पिटल

संतुलित आहार वह आहार है जिसमें विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों का सही अनुपात होता है ताकि आपके शरीर को आवश्यक कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन, प्रोटीन, खनिज मिल सकें।

Ritika Samaddar In Dietetics

Jun 18 , 2024 | 1 min read

हमेशा तनाव मुक्त जीवन जियें

तनाव सिर्फ़ पर्यावरण या बाहरी कारकों से ही प्रभावित नहीं होता, बल्कि पर्यावरण को संसाधित करने के आंतरिक तरीकों से भी प्रभावित होता है। खुद से और दूसरों से बढ़ती अपेक्षाएँ, प्रतिस्पर्धा, बढ़ता उपभोक्तावाद, सिकुड़ता समर्थन नेटवर्क न केवल तनाव के स्तर को बढ़ा रहा है, बल्कि खास तौर पर शहरी आबादी के बीच व्यवहार संबंधी समस्याएँ भी पैदा कर रहा है।

Dr. Sameer Malhotra In Orthopaedics & Joint Replacement Mental Health And Behavioural Sciences

Jun 18 , 2024 | 2 min read

क्या सभी फ्रैक्चर के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है?

फ्रैक्चर के इलाज के लिए कभी-कभी सर्जरी की आवश्यकता होती है। फ्रैक्चर के लिए आवश्यक उपचार का प्रकार फ्रैक्चर की गंभीरता पर निर्भर करता है, चाहे वह "खुला" हो या "बंद", और इसमें शामिल विशिष्ट हड्डी। उदाहरण के लिए, रीढ़ की हड्डी (कशेरुक) में टूटी हड्डी का इलाज टूटी हुई पैर की हड्डी या टूटी हुई कूल्हे की हड्डी से अलग तरीके से किया जाता है।

Dr. L. Tomar In Orthopaedics & Joint Replacement

Jun 18 , 2024 | 2 min read

क्या एड़ियां आपके पोस्चर में समस्या पैदा कर सकती हैं?

सप्ताह का अंत हो चुका है, आपके दोस्तों और आपने रात भर नाचने की योजना बनाई है, जिसका मतलब है कि आपको अपनी नवीनतम खरीदी गई 4 इंच की हील्स पहननी हैं, जो आपको बहुत अच्छी बिक्री पर मिली हैं। आप जानते हैं कि रात के अंत तक आपके पैरों में दर्द होने वाला है, इसलिए आपको पता है कि कल भी आपको दर्द होगा। लेकिन फैशन की यही कीमत है, इसलिए आपको लगता है कि यह इसके लायक है? क्या आपको एहसास है कि आप अपने पैरों से कहीं ज़्यादा अपने शरीर को नुकसान पहुँचा रहे हैं और गर्म पानी में जल्दी से भिगोना इसे ठीक करने के लिए पर्याप्त नहीं होगा?

Dr. Rajiv Jain In Orthopaedics & Joint Replacement

Jun 18 , 2024 | 4 min read

संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी के बारे में मिथक!

मैक्स एलीट इंस्टीट्यूट ऑफ ऑर्थोपेडिक्स एंड ज्वाइंट रिप्लेसमेंट के निदेशक और प्रमुख डॉ. मनुज वाधवा के अनुसार, संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी में, संयुक्त की असामान्य हड्डी और अस्तर संरचनाओं को शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है और उनके स्थान पर नए हिस्से डाले जाते हैं।

Max Team In Orthopaedics & Joint Replacement

Jun 18 , 2024 | 3 min read

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