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घुटने के प्रतिस्थापन के लिए सर्जन और अस्पताल का चयन क्यों महत्वपूर्ण है?

जोड़ प्रतिस्थापन सर्जरी एक बार-बार किया जाने वाला ऑपरेशन है - भारत में हर साल 2 लाख से ज़्यादा कूल्हे और घुटने के प्रतिस्थापन प्रत्यारोपित किए जाते हैं, और इसके परिणाम आम तौर पर बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि इससे जीवन की गुणवत्ता में काफ़ी सुधार होता है और कमज़ोर करने वाला दर्द दूर होता है। चूंकि भारत घुटने के गठिया महामारी का सामना कर रहा है, इसलिए घुटने के प्रतिस्थापन की आवश्यकता वाले रोगियों की संख्या में तेज़ी से वृद्धि हुई है। ऐसा कहा जाता है कि ऐसी जटिलताएँ हो सकती हैं, और कभी-कभी जब ऐसा होता है तो परिणाम नाटकीय रूप से बदतर हो सकते हैं।

Dr. Ramneek Mahajan In Orthopaedics & Joint Replacement

Jun 18 , 2024 | 3 min read

जोड़ों और शरीर के दर्द: महामारी के दौरान उनसे निपटना

आपकी उम्र कितनी है, यह सवाल ज़्यादातर डॉक्टर आपसे आपका परिचय करवाने के बाद पूछते हैं। यह प्रासंगिक है, क्योंकि कुछ बीमारियाँ कुछ खास आयु समूहों में ज़्यादा होती हैं। तो आप इस मुश्किल समय में जोड़ों के दर्द से कैसे निपटते हैं, जब घर से बाहर निकलने पर भी आपकी रीढ़ की हड्डी में सिहरन पैदा हो जाती है? मुझे उम्मीद है कि यह लेख इस पर कुछ प्रकाश डालेगा।

Max Team In Orthopaedics & Joint Replacement

Jun 18 , 2024 | 6 min read

पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट टियर

एंटीरियर क्रूसिएट लिगामेंट (ACL) घुटने के बीच में स्थित होता है, जो टिबिया (पिंडली की हड्डी) के घूमने और आगे की गति को नियंत्रित करता है। ACL का टूटना एक आम खेल से संबंधित चोट है, लेकिन यह सड़क यातायात दुर्घटनाओं, गिरने और काम से संबंधित चोटों में भी हो सकता है जो तेजी से दिशा बदलने और कूदने से उतरने या अचानक रुकने जैसी झटकेदार क्रिया के दौरान होती है। यह सबसे आम है

Dr. Ramneek Mahajan In Arthroscopy & Sports Injury Orthopaedics & Joint Replacement Arthroscopic Surgery

Jun 18 , 2024 | 3 min read

सर्दियों में हड्डियों और जोड़ों का स्वास्थ्य कैसे बनाए रखें?

गति ही जीवन है और ऐसा करने के लिए आपको मजबूत हड्डियों और लचीले जोड़ों की आवश्यकता होती है। सर्दियों की शुरुआत के साथ, हड्डियों और जोड़ों की समस्याएं बढ़ जाती हैं। यह आमतौर पर सर्दियों के दौरान आपके शरीर में विटामिन डी (सूर्य की रोशनी) के सीमित अवशोषण के कारण होता है या शरीर के तापमान को बढ़ाने के लिए हड्डियों में रक्त के प्रवाह में कमी के कारण या ऊर्जा को संरक्षित करने के लिए सीमित गतिशीलता के कारण होता है जो जोड़ों में सूजन के मार्कर या विषाक्त पदार्थों को जमा करने की अनुमति देता है। इससे जोड़ों में अकड़न और दर्द होता है। हड्डियों और जोड़ों से संबंधित समस्याओं को अनदेखा करना आगे चलकर और भी खराब हो सकता है।

Dr. Ramneek Mahajan In Orthopaedics & Joint Replacement

Jun 18 , 2024 | 1 min read

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दस्त के लिए सरल घरेलू उपचार

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Dr. Manoj Ranka In Internal Medicine

Jun 18 , 2024 | 1 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Dr. Neera Aggarwal In Nutrition And Dietetics Obstetrics And Gynaecology

Jun 18 , 2024 | 1 min read

पीसीओडी और पीसीओएस - लक्षण, कारण, अंतर और उपचार

पीसीओडी क्या हैं?:पीसीओडी और पीसीओएस में अंतर, जानिए पीसीओडी फुल फॉर्म, PCOS & PCOD symptoms in hindi, कारण और उपचार

Dr. Kamna Nagpal In Obstetrics And Gynaecology

Jun 18 , 2024 | 1 min read

संतुलित आहार - परिभाषा, महत्व, लाभ और आहार चार्ट | मैक्स हॉस्पिटल

संतुलित आहार वह आहार है जिसमें विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों का सही अनुपात होता है ताकि आपके शरीर को आवश्यक कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन, प्रोटीन, खनिज मिल सकें।

Ritika Samaddar In Dietetics

Jun 18 , 2024 | 1 min read

स्वस्थ पीठ के लिए कुछ सुझाव

आज की दुनिया में पीठ की समस्याएँ आम बात हो गई हैं। इनमें से कई जीवनशैली से जुड़ी हैं - गतिहीन जीवन, मोटापा, लंबे समय तक बैठे रहना। सौभाग्य से ये आसानी से ठीक हो जाती हैं। हम पीठ की समस्याओं को कैसे रोक सकते हैं और स्वस्थ रह सकते हैं? यहाँ कुछ सुझाव दिए गए हैं। मुद्रा सामान्य रीढ़ की हड्डी एक संतुलित संरचना होती है जिसमें डबल एस कर्व होता है; सिर इन कर्व के ऊपर टिका होता है। जब रीढ़ असंतुलित होती है, तो मांसपेशियों, स्नायुबंधन और जोड़ों को अधिक मेहनत करनी पड़ती है। थकान और दर्द अपरिहार्य हैं। लंबे समय तक बैठने से बचें टहलें

Dr. H.N. Bajaj In Orthopaedics & Joint Replacement

Jun 18 , 2024 | 2 min read

पीठ के निचले भाग में दर्द

पीठ दर्द सबसे आम कारणों में से एक है जिसके कारण लोग डॉक्टर के पास जाते हैं या काम से छुट्टी लेते हैं और यह भारत में विकलांगता के प्रमुख कारणों में से एक है। अधिकांश लोगों को अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार पीठ दर्द होता है। सौभाग्य से, आप पीठ दर्द के अधिकांश प्रकरणों को रोकने या राहत देने के लिए उपाय कर सकते हैं। यदि रोकथाम विफल हो जाती है, तो सरल घरेलू उपचार और उचित शारीरिक क्रियाविधि कुछ ही हफ्तों में आपकी पीठ को ठीक कर सकती है और इसे क्रियाशील बनाए रख सकती है। पीठ दर्द के इलाज के लिए सर्जरी की शायद ही कभी आवश्यकता होती है। लक्षण मांसपेशियों में दर्द चुभन या छुरा घोंपना

Max Team In Spine Surgery Orthopaedics & Joint Replacement

Jun 18 , 2024 | 4 min read

क्या विटामिन डी नया अमृत है?

अच्छी खबर - हमारा शरीर प्राकृतिक रूप से धूप से विटामिन डी बनाता है! बुरी खबर - हमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी बनाए रखने के लिए सूरज की रोशनी में पर्याप्त समय नहीं मिलता है विटामिन डी की कमी एक अज्ञात महामारी के रूप में उभर रही है। यह उभर कर आ रहा है कि रिकेट्स विटामिन डी की कमी का सिर्फ़ एक छोटा सा हिस्सा है। विटामिन डी वसा में घुलनशील विटामिनों में से एक है। यह तब बनता है जब त्वचा धूप के संपर्क में आती है। इस कारण से, विटामिन डी को अक्सर "धूप" विटामिन के रूप में जाना जाता है। 25(O का परिसंचारी स्तर

Dr. Ashish Jain In Orthopaedics & Joint Replacement

Jun 18 , 2024 | 1 min read

ऑटोलॉगस चोंड्रोसाइट प्रत्यारोपण क्षतिग्रस्त घुटने की उपास्थि वाले युवा रोगियों के लिए आशा की एक नई किरण है

युवा लोग जो खेलकूद में भाग लेते हैं, उन्हें घुटने जैसे वजन सहने वाले जोड़ों में चोट लगने का खतरा रहता है। हमारे पास क्षतिग्रस्त घुटने के स्नायुबंधन और मेनिस्कस वाले रोगियों के लिए बहुत अच्छे समाधान हैं, लेकिन आज तक हमारे पास क्षतिग्रस्त घुटने के उपास्थि के लिए कोई अच्छा समाधान नहीं था। उपास्थि एक चिकनी सफेद परत होती है जो हमारे जोड़ों में लगभग घर्षण रहित गति प्रदान करती है। एक बार इस परत का एक छोटा सा हिस्सा भी क्षतिग्रस्त हो जाने पर, घुटने में ऑस्टियोआर्थराइटिस का खतरा बढ़ जाता है, जो एक युवा व्यक्ति के लिए एक दुर्बल करने वाली बीमारी है।

Dr. Raju Easwaran In Orthopaedics & Joint Replacement

Jun 18 , 2024 | 3 min read

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