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मधुमेह के बारे में 10 मिथक और तथ्य

भारत में करीब 7% भारतीय मधुमेह से पीड़ित हैं। डॉ. एस.के. नागरानी हमें मधुमेह के बारे में गलत सूचना को दूर करने के लिए मिथकों और तथ्यों से परिचित कराते हैं। मिथक 1: मधुमेह गंभीर नहीं है तथ्य 1: "हल्के मधुमेह" जैसी कोई चीज नहीं होती। सभी प्रकार के मधुमेह गंभीर होते हैं और अगर ठीक से प्रबंधित नहीं किए गए तो जटिलताएं पैदा कर सकते हैं। यह जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है और जीवन प्रत्याशा को कम कर सकता है। मिथक 2: क्या सभी प्रकार के मधुमेह एक जैसे होते हैं तथ्य 2: मधुमेह के सबसे आम प्रकार टाइप 1, टाइप 2 और टाइप 2 हैं।

Dr. S.K Nagrani In Internal Medicine

Jun 18 , 2024 | 3 min read

मैराथन दौड़ के विभिन्न चरणों के दौरान क्या होता है?

दौड़ की मांग को देखते हुए, और आपने वास्तव में कितनी "दौड़" लगाई है, आपने अपने शरीर पर प्रशिक्षण की एक बड़ी खुराक लगाई है। यदि आप ठीक से ठीक हो सकते हैं, तो आप न केवल बर्नआउट या चोट से बच सकते हैं, बल्कि आप भविष्य में और भी बेहतर प्रशिक्षण चक्र के लिए मंच तैयार कर सकते हैं। यह शक्तिशाली अनुभव मैराथन के दौरान आपके शरीर द्वारा अनुभव किए जाने वाले अनुभव से बहुत अलग नहीं है। प्रयास से गहरी मांसपेशियों में थकान होती है, अपने पैरों और पैरों पर वास्तव में 26.2 मील की दूरी तय करने की लागत का उल्लेख नहीं करना है। यदि आप समझ सकते हैं

Dr. Mukesh Mehra In Internal Medicine

Jun 18 , 2024 | 4 min read

डेंगू बुखार से कैसे निपटें?

मानसून आने पर पानी की पहली फुहार के साथ ही हम खुद को तरोताजा महसूस करते हैं। यह वह समय है जब हमारा शरीर सबसे ज़्यादा परेशान करने वाली बीमारियों से पीड़ित होने की संभावना रखता है। मानसून आने वाला है और सामान्य स्वास्थ्य विकारों के साथ-साथ, डेंगू होने की संभावना हमेशा बनी रहती है। पिछले साल डेंगू ने पहले ही बहुत से लोगों को अपना शिकार बनाया था और इस साल भी यह चिंता का विषय बना हुआ है। डेंगू क्या है? डेंगू एक संक्रामक बीमारी है जो हर साल 50 से 528 मिलियन लोगों को प्रभावित करती है।

Max Team In Internal Medicine

Jun 18 , 2024 | 3 min read

क्या आप एंटीबायोटिक प्रतिरोधी हैं?

आह-छू! बैक्टीरिया और वायरस संक्रमण अंदर घुस रहे हैं? क्या आप बीमारियों को रोकने के लिए स्वच्छ और सुरक्षित पेयजल, व्यक्तिगत स्वच्छता और टीकाकरण जैसी सुरक्षित रणनीतियों का अभ्यास कर रहे हैं? पिछले कुछ वर्षों में, दवा विकास में उल्लेखनीय सुधार हुआ है। इसके बावजूद, सबसे योग्य व्यक्ति के जीवित रहने के मामले में कीड़ों ने हमें सीधे तौर पर हरा दिया है। अपने सर्वोत्तम प्रयासों से, हमने संक्रमण के खतरे को नियंत्रित करने की कोशिश की है, अगर संक्रमण बिगड़ता है। इसके अतिरिक्त, वैश्विक गतिशीलता ने अंतर्राष्ट्रीय व्यापार को बढ़ाया है

Max Team In Internal Medicine

Jun 18 , 2024 | 3 min read

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दस्त के लिए सरल घरेलू उपचार

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Dr. Manoj Ranka In Internal Medicine

Jun 18 , 2024 | 3 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Dr. Neera Aggarwal In Nutrition And Dietetics Obstetrics And Gynaecology

Jun 18 , 2024 | 3 min read

पीसीओडी और पीसीओएस - लक्षण, कारण, अंतर और उपचार

पीसीओडी क्या हैं?:पीसीओडी और पीसीओएस में अंतर, जानिए पीसीओडी फुल फॉर्म, PCOS & PCOD symptoms in hindi, कारण और उपचार

Dr. Kamna Nagpal In Obstetrics And Gynaecology

Jun 18 , 2024 | 3 min read

संतुलित आहार - परिभाषा, महत्व, लाभ और आहार चार्ट | मैक्स हॉस्पिटल

संतुलित आहार वह आहार है जिसमें विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों का सही अनुपात होता है ताकि आपके शरीर को आवश्यक कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन, प्रोटीन, खनिज मिल सकें।

Ritika Samaddar In Dietetics

Jun 18 , 2024 | 3 min read

क्या आप सोच रहे हैं कि क्या डेंगू और चिकनगुनिया समान बीमारियाँ हैं?

एडीज मच्छर पिछले कुछ समय से चर्चा में है क्योंकि यह इंसानों को काटने के लिए जाना जाता है। इंसानों के पास आते समय उनके पंखों की गुनगुनाहट कम करने की क्षमता होती है। प्रजनन के लिए इसे सिर्फ़ 2ml पानी की ज़रूरत होती है और आश्चर्यजनक रूप से इसके अंडे 1 साल तक निष्क्रिय रह सकते हैं। पहले चिकनगुनिया को डेंगू कहा जाता था और माकोंडे पठार में चिकनगुनिया के प्रकोप के बाद ही इसे एक अलग बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया गया था। एक मरीज़ में दिखने वाले आम लक्षण हैं तेज़ बुखार, जोड़ों में दर्द

Dr. Vimal Kumar Nakra In Internal Medicine

Jun 18 , 2024 | 2 min read

उच्च रक्तचाप और रक्तचाप के बीच संबंध जानिए!

रक्तचाप वास्तव में क्या है? हम सभी जानते हैं कि धमनियाँ हृदय से रक्त को हमारे शरीर के बाकी हिस्सों तक ले जाने के लिए जिम्मेदार होती हैं। इसलिए, जब भी आपका दिल धड़कता है, तो यह आपकी धमनियों के माध्यम से रक्त को धकेलता है, जो बदले में धमनी की दीवारों पर दबाव डालता है। इसे ही "रक्तचाप" कहा जाता है। आप कब उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हो सकते हैं? जबकि सामान्य रक्तचाप के लिए मानक हमेशा < 120/80 mmHG रहा है। पहला नंबर सिस्टोलिक रक्तचाप है यानी जब आपका दिल सिकुड़ रहा होता है तो अधिकतम रक्तचाप

Max Team In Internal Medicine

Jun 18 , 2024 | 2 min read

एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए दवा-मुक्त विकल्प (इन्फोग्राफिक)

दिल को स्वस्थ रखने के लिए, आपको कोलेस्ट्रॉल के बारे में जानना ज़रूरी है - यह लीवर द्वारा उत्पादित एक वसा है। यह एक तेल आधारित पदार्थ है और रक्त में आसानी से नहीं मिलता है। हम इस बात से इनकार नहीं करते कि शरीर को कुछ मात्रा में कोलेस्ट्रॉल की ज़रूरत होती है, लेकिन ज़्यादा कोलेस्ट्रॉल जानलेवा हो सकता है। कोरोनरी हृदय रोग होने के जोखिम से बचने के लिए आहार और व्यायाम में बदलाव फायदेमंद हो सकते हैं। कोलेस्ट्रॉल का उच्च स्तर मुख्य रूप से लीवर की बीमारियों, पीसीओडी, मधुमेह और उच्च रक्तचाप के कारण होता है। इसलिए कृपया अपने कोलेस्ट्रॉल की जाँच करवाएँ

Dr. Sandeep Budhiraja In Internal Medicine

Jun 18 , 2024 | 1 min read

टाइप 2 डायबिटीज़ के लिए 7 ज़रूरी खाद्य पदार्थ

हमें पता होना चाहिए कि मधुमेह तेजी से संभावित महामारी का दर्जा प्राप्त कर रहा है, वर्तमान में 62 मिलियन से अधिक मधुमेह रोगियों का निदान किया गया है। इसे अक्सर मधुमेह मेलिटस कहा जाता है, इसमें व्यक्ति के रक्त में ग्लूकोज की मात्रा अधिक होती है, क्योंकि या तो इंसुलिन का उत्पादन अपर्याप्त होता है या क्योंकि शरीर की कोशिकाएँ इंसुलिन के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं देती हैं। मधुमेह के सामान्य परिणाम क्या हैं? समय के साथ, मधुमेह हृदय, रक्त वाहिकाओं, आँखों, गुर्दे और नसों को नुकसान पहुँचा सकता है। मधुमेह हृदय रोग के जोखिम को बढ़ाता है

Max Team In Internal Medicine Nutrition And Dietetics

Jun 18 , 2024 | 4 min read

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