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एलर्जी! क्या आपको एलर्जी है - इन्फोग्राफ़िक

एलर्जी तब होती है जब आपका शरीर किसी हानिरहित पदार्थ के प्रति असामान्य रूप से प्रतिक्रिया करता है; 4 में से 1 से ज़्यादा भारतीय कम से कम एक तरह की एलर्जी से पीड़ित हैं। यहाँ एलर्जी के बारे में कुछ जानकारी दी गई है, जैसे कि वे कैसे होती हैं, उनके लक्षण और उपचार के तरीके।

Dr. Jaya Kumar In Dermatology

Jun 18 , 2024 | 1 min read

आपकी त्वचा और बालों के लिए लेजर उपचार!

क्या आप जानते हैं कि लेज़र आपकी त्वचा के लिए सबसे अच्छी चीज़ हो सकती है? बालों को कम करने, मुंहासों के निशान, पिगमेंटेशन, टैटू के निशान, सनस्पॉट, फाइन लाइन्स, ब्राउन स्पॉट या किसी भी अन्य रंग समस्या के लिए लेज़र प्रक्रिया उपलब्ध है। हम इस बात से सहमत हैं कि बाज़ार में कई सामयिक क्रीम उपलब्ध हो सकती हैं, लेकिन लेज़र उपचार से बेहतर आपकी त्वचा को फिर से जीवंत करने वाला कुछ भी नहीं है। चूँकि तकनीक लगातार बदल रही है, इसलिए जब आप इसके बारे में शोध करना शुरू करते हैं तो अभिभूत होना आसान है

Dr. Ranjan Upadhaya In Dermatology

Jun 18 , 2024 | 1 min read

त्वचा विशेषज्ञ से शुष्क त्वचा के उपचार और रोकथाम के 9 सुझाव

गर्मियों में, अगर नियमित रूप से त्वचा की देखभाल की जाए तो शुष्क हवा महीन रेखाओं और झुर्रियों को और अधिक स्पष्ट कर सकती है। शुष्क त्वचा में खुजली, पपड़ी, दरारें और यहां तक कि खून भी आ सकता है। शुष्क त्वचा को ठीक करने और इसे वापस आने से रोकने के लिए, त्वचा विशेषज्ञ निम्नलिखित की सलाह देते हैं: लंबे समय तक नहाने और शॉवर लेने से शुष्क त्वचा को और खराब होने से रोकें। जब आपकी त्वचा शुष्क हो, तो सुनिश्चित करें कि: बाथरूम का दरवाज़ा बंद करें शॉवर या स्नान में अपना समय 5 या 10 मिनट तक सीमित रखें एक सौम्य, सुगंध-मुक्त क्लींजर से धोएँ गंदगी और तेल को हटाने के लिए पर्याप्त क्लींजर लगाएँ,

Dr. Ajita Bagai Kakkar In Dermatology

Jun 18 , 2024 | 3 min read

सुरक्षित होली के लिए त्वचा और बालों की देखभाल के टिप्स

होली से पहले अपने चेहरे और अन्य खुले हिस्सों पर मॉइस्चराइज़र, पेट्रोलियम जेली या नारियल तेल की एक मोटी परत लगाएँ ताकि त्वचा चिकनी और फिसलन भरी रहे और रंग त्वचा में गहराई तक न जमें। सनबर्न से बचने के लिए सनस्क्रीन की एक मोटी परत लगाएँ क्योंकि इस समय सूरज आमतौर पर बहुत तेज़ होता है और इसका UV इंडेक्स बहुत ज़्यादा होता है। कॉन्टैक्ट लेंस की जगह चश्मा पहनें। रंग खेलते समय किसी भी तरह का मेकअप न करें। आँखों के आस-पास जैतून का तेल लगाने से रंग आसानी से छूट जाएगा।

Max Team In Dermatology

Jun 18 , 2024 | 1 min read

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दस्त के लिए सरल घरेलू उपचार

लूज मोशन के घरेलू उपाय जानें मैक्स हॉस्पिटल में। इन आसान और प्रभावी उपायों के माध्यम से दस्त (Loose Motion in Hindi) से जल्दी राहत पाएं और अपने पाचन स्वास्थ्य को सुधारें।

Dr. Manoj Ranka In Internal Medicine

Jun 18 , 2024 | 1 min read

गर्भावस्था में भारतीय आहार योजना

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए (Pregnancy Diet Plan in Hindi) और कैसे सही आहार आपकी और आपके बच्चे की सेहत को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

Dr. Neera Aggarwal In Nutrition And Dietetics Obstetrics And Gynaecology

Jun 18 , 2024 | 1 min read

पीसीओडी और पीसीओएस - लक्षण, कारण, अंतर और उपचार

पीसीओडी क्या हैं?:पीसीओडी और पीसीओएस में अंतर, जानिए पीसीओडी फुल फॉर्म, PCOS & PCOD symptoms in hindi, कारण और उपचार

Dr. Kamna Nagpal In Obstetrics And Gynaecology

Jun 18 , 2024 | 1 min read

संतुलित आहार - परिभाषा, महत्व, लाभ और आहार चार्ट | मैक्स हॉस्पिटल

संतुलित आहार वह आहार है जिसमें विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों का सही अनुपात होता है ताकि आपके शरीर को आवश्यक कार्बोहाइड्रेट, वसा, विटामिन, प्रोटीन, खनिज मिल सकें।

Ritika Samaddar In Dietetics

Jun 18 , 2024 | 1 min read

गर्मियों में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें

भारत में गर्मी के महीनों में आमतौर पर त्वचा विशेषज्ञों के पास जाने वाले रोगियों की संख्या में वृद्धि देखी जाती है। गर्मियों में, पसीना और तेल स्राव बढ़ जाता है। ये त्वचा पर जमा हो जाते हैं, जिससे यह चिकना दिखता है और गंदगी और प्रदूषक भी आकर्षित होते हैं। त्वचा अपनी चमक खो देती है और बेजान दिखने लगती है। व्यक्तिगत स्वच्छता में कमी से अक्सर त्वचा संबंधी संक्रमण हो जाते हैं जो त्वचा के स्वास्थ्य को भी प्रभावित करते हैं। गर्मियों के दौरान व्यक्तिगत सफाई का अत्यधिक महत्व है। व्यक्ति को दिन में दो बार नहाना चाहिए और दिन में कई बार अपना चेहरा धोना चाहिए।

Dr. Nitin S. Walia In Dermatology

Jun 18 , 2024 | 3 min read

क्या एथलीट फुट का इलाज करना कठिन है?

एथलीट फुट एक संक्रामक फंगल त्वचा रोग है जो पैरों को प्रभावित करता है। इसे टिनिया पेडिस भी कहा जाता है और यह आमतौर पर एथलीटों में देखा जाता है, इसलिए इसका नाम ऐसा है। हालाँकि यह एक काफी आम त्वचा संक्रमण है और गंभीर नहीं है, फिर भी कुछ ऐसे मामले हैं जिनमें एथलीट फुट का इलाज करना मुश्किल है। उदाहरण के लिए, मधुमेह या कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों को एथलीट फुट उपचार के प्रति प्रतिक्रिया करने में मुश्किल हो सकती है। हालाँकि, सर्वश्रेष्ठ त्वचा विशेषज्ञ से उचित उपचार के साथ, एथलीट फुट को वास्तव में जल्द से जल्द ठीक किया जा सकता है।

Max Team In Dermatology

Jun 18 , 2024 | 2 min read

डॉ. नितिन एस. वालिया [त्वचा विशेषज्ञ] द्वारा गर्मियों में त्वचा की देखभाल के टिप्स

अच्छे स्वास्थ्य और चमकती त्वचा की पवित्र त्रिमूर्ति पूरे साल सच रहती है। लेकिन चूंकि गर्म और आर्द्र परिस्थितियों में रोमछिद्रों की गहरी सफाई की आवश्यकता होती है, खासकर तैलीय त्वचा के लिए, इसलिए यह आवश्यक है कि गर्मियों के दौरान प्रतिदिन दो बार स्नान करके व्यक्तिगत सफाई को प्राथमिकता दी जाए ताकि रोमछिद्र बंद तेल और गंदगी से मुक्त रहें। आपको पता होना चाहिए कि सामान्य से शुष्क त्वचा को क्लींजिंग क्रीम या जेल की आवश्यकता होती है, जबकि तैलीय या मिश्रित त्वचा को क्लींजिंग मिल्क या लोशन से साफ किया जाना चाहिए।

Dr. Nitin S. Walia In Dermatology

Jun 18 , 2024 | 2 min read

प्राकृतिक रूप से चमकती त्वचा कैसे पाएं?

धुलाई, स्क्रबिंग, मालिश और मॉइस्चराइजिंग वे बुनियादी कदम हैं जो आपकी रूखी त्वचा को ठीक करेंगे। हालाँकि ये रणनीतियाँ पूरे साल काम नहीं कर सकती हैं जब नमी अपने चरम पर होती है। अपनी त्वचा की देखभाल के तरीकों में बदलाव किए बिना, शुष्क हवा महीन रेखाएँ और झुर्रियाँ ला सकती है। इसके अलावा, अत्यधिक सूखापन खुजली, पपड़ी, दरार और यहाँ तक कि खून भी ला सकता है।

Dr. Ajita Bagai Kakkar In Dermatology

Jun 18 , 2024 | 3 min read

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